Startsida

En del kvinnor mår som bäst i livet under sin graviditet, andra har en del problem, medan vissa mår otroligt dåligt. Oavsett hur man mår finns det olika sorters stöd att få.

Gravid mage

Beroende på vad man vill ha ut av sin graviditet, förlossning eller när bebisen är här, kan man välja vilken sorts behandling man vill och få precis den hjälp man behöver.

Forskning kring doula

Det finns många studier kring att föda med en doula. Klaus och Kennell i USA har tillsammans gjort studier som omfattar flera tusen kvinnor. Detta är några av de fördelar man har sett med att föda med en doula:

  • Förlossningen blir ca 25% kortare
  • Dubbel så stor chans att föda vaginalt
  • Antalet sugklockor- eller tångförlossningar minskar med 50%
  • Antalet kejsarsnitt minskar med 50%
  • Minskat behov av medicinsk smärtlindring
  • Mindre risk för blödning
  • Nöjdare upplevelse
  • Bättre minnen av förlossningen
  • Mindre depressioner
  • Högre amningsfrekvens
  • Bättre stöd, mamman känner bättre självförtroende

Vad gör skillnaden?

Rädsla skapar spänning – spänning skapar smärta. Det blir en ond cirkel. Doulan minskar rädslan och spänningen så mycket det går och då blir smärtan mindre. När doulan ger trygghet och stöd så ökar kroppens egna endorfiner, vilket leder till mindre smärta.

Forskning med födslozonterapi

1988 genomförde Gabriella Liisberg en studie på Gentofte Sjukhus i Danmark för att se hur zonterapi vid förlossningen fungerade. I studien tittade man på fyra olika områden:

  • Smärtlindring
  • Ingångsättning av förlossning
  • Stimulering av värkar
  • Lossa fastsittande moderkaka

Studien fungerade mycket bra. 95% av alla deltagande använde sig endast av zonterapi som smärtlindring. Det fungerade även mycket bra att stimulera värkar och lossa moderkakan. Däremot visade det sig att det var svårare att sätta igång en förlossning. För att lyckas är det otroligt viktigt att man är mogen för förlossning. Detta gör att vi kan arbeta med zonterapin under graviditeten utan att behöva vara rädda för att sätta igång något för tidigt. Är kroppen däremot helt mogen och tiden inne, kan man hjälpa till att ”putta” igång förlossningen med zonterapi.

Undvika när man är gravid

Vid graviditet så är det ingen hemlighet att man är extra känslig för saker som kan vara skadliga för både en själv men viktigare, fostret i magen. Man känner till det mesta man bör undvika så som rökning, alkohol och dylika intag som kan vara skadliga för både en själv och även barnet. Dock så finns det även andra saker man bör undvika, så som vissa kosttillskott som exempelvis CBD olja (vilket kan påverka en själv och således kan vara skadligt för barnet, dock så är detta inte ännu säkert och behöver mer forskning innan det kan fastställas. Av endast den anledningen bör man undvika sådana kosttillskott då effekterna är fortfarande relativt okända och man bör aldrig riskera barnets hälsa på det här sättet) — även viss mat som kan påverka barnets utveckling och mer. För eventuell information kring detta besök gärna bloggen här på sidan.